Техника массажа
Существует множество различных техник медицинского массажа, включая сложные и специализированные методы. В данной статье мы остановимся лишь на нескольких основных техниках:
1. Классический массаж – это основной и наиболее распространенный метод, который включает в себя использование различных приемов, таких как глажение, трение, вибрация и толчки.
2. Пунктовый массаж – этот метод основан на воздействии на определенные активные точки на теле, которые связаны с определенными органами или системами.
3. Лимфодренажный массаж – этот метод направлен на улучшение лимфатической системы, стимуляцию лимфатического оттока, а также на повышение иммунитета и выведение токсинов из организма.